Celý rok sa niekam ponáhľame, pracujeme, vybavujeme a obdobie vianočných sviatkov je práve na to, aby sme si našli čas spomaliť a oddýchnuť si. A nie je to len nejaké klišé, aj psychológovia sa zhodujú v tom, že nahromadený stres počas roka je potrebné ventilovať. Či sa oddychovať cez sviatky chystajú aj ľudia z ulíc, zisťovala Ľubomíra Goljerová.
Vianočný oddych je dôležitý
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Po sviatkoch tiež nie je dobré nahodiť hneď vysoké tempo. To ale treba možno povedať skôr našim šéfom...
Autorka: Ľubomíra Goljerová foto: Unsplash
