Najčastejším novoročným predsavzatím je schudnúť a zdravšie žiť. Skôr, než sa človek vrhne na šport, by sa však mal poradiť s odborníkom. Cvičenie tak bude nielen efektívnejšie, ale najmä bezpečnejšie pre naše zdravie. Chudnutiu sa venoval Milan Velecký.
Novoročné športové predsavzatia
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Milan Velecký; FOTO: freepik/mego-studio
