Voda patrí k letu, no plávanie mnohých stresuje. Pomôcť môže tréner plávania. Redaktorka Ľubica Janáčková sa rozprávala s Naďou Michalcovou:
Plaváreň v Považskej Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ak máte možnosť, plávajte aj vy - podporíte srdce, zvýšite kapacity pľúc, zlepšíte si chrbticu a spevníte svaly.
Autorka: Ľubica Janáčková, Foto: CANVA
