Je tu ivana Ilgová s dobrou správou. A možno po nej budete mať chuť rovno si ísť zdriemnuť. Prečo je dôležité sa dobre vyspať? Kvalitný spánok upravuje metabolizmus a zefektívňuje spaľovanie tukov.
Dobrá správa / Spánok a chudnutie
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Ivana Ilgová; Foto: PIXABAY/Pezibear
