Cvičiť sa dá aj v aute

Nenadávajte! Cvičte! Aj takto by mohla znieť rada vodičom v dopravných zápchach... Áno, aj v minimalistickom priestore dokážeme niečo pre svoje telo urobiť a skrátiť si tak aj čas čakania. Úspešná fitness trénerka Alexandra Machanová Sandre Vychlopenovej poradila namiesto spomínaného nadávania pár užitočných a nenáročných cvikov:

Cvičiť sa dá aj v aute Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.