Jasmína a Pavel Houdekovci, sebaobrana

Hosťami Nory Gubkovej v Rádiu Slovensko boli lektori Jasmína a Pavel Houdekovci, ktorí porozprávali o modernej sebaobrane.

Jasmína a Pavel Houdekovci, sebaobrana Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Moderná sebaobrana ako ju vyučuje Pavel Houdek je z veľkej časti založená na slovnom zvládnutí nepríjemnej situácie. Až potom by mali nastúpiť hmaty a chvaty.

Pavel Houdek radí... Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Celú reláciu si môžete vypočuť na podcastoch alebo v našom webarchíve tu.